Feine Nadeln – tiefe Wirkung. Akupunktur ist eine der ältesten Heilmethoden der Welt und zentraler Bestandteil der TCM. Sie dient dazu, den Energiefluss (Qi/Blut) im Körper zu harmonisieren, Blockaden zu lösen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Dabei werden die feinen Nadeln an sorgfältig ausgewählten Akupunkturpunkten angewendet.   

Eingesetzt wird sie unter anderem bei Schmerzen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Zyklusbeschwerden, innerer Unruhe, chronischer Erschöpfung, Verspannungen etc. 

Gua Sha

 Gua Sha ist eine traditionelle Methode zur Lösung von Spannungen, zur Stimulation der Durchblutung und zur Aktivierung des Lymphflusses. Mit einem speziell geformten Schaber aus Gestein, Horn oder Keramik werden wiederholte, sanfte Reize entlang von Meridianen oder verspannten Regionen ausgeführt. Sie fördert die Selbstregulation und bringt Qi und Blut wieder in Fluss. 

Diese Behandlung kann z.B. helfen bei Muskelverspannungen, Kopfschmerzen, Kälte- oder Hitzesymptomen, emotionaler Anspannung, Ausleiten von Pathogenen Faktoren oder zur energetischen Entlastung. 

TuiNa-Massage

TuiNa ist die traditionelle therapeutische Massage der TCM und kombiniert Massage, Akupressur und Mobilisationen. Ziel ist es, den Energiefluss in den Meridianen zu regulieren, Blockaden zu lösen und das innere Gleichgewicht zu stärken. Dabei werden spezielle Griff-/Massagetechniken auf sorgfältig ausgewählten Körperregionen ausgeführt, welche das individuelle Therapieprinzip unterstützen und abrunden. 

Die Behandlung eignet sich besonders bei muskulären Beschwerden, Verspannungen, Erschöpfung sowie zur allgemeinen Vitalisierung. TuiNa wirkt tief, entspannend und energetisierend zugleich.

Schröpfen

Schröpfen ist eine traditionelle therapeutische Methode der TCM, bei der mit Hilfe von Glas- oder Bambusgefäßen ein Unterdruck auf der Haut erzeugt wird. Dies regt die Durchblutung an, löst Stauungen und aktiviert den Lymphfluss im betroffenen Areal. Zudem macht sich eine angenehme Wärme bemerkbar. Mit den Schröpfgläsern kann nach der Platzierung auch massiert werden.  

Schröpfen kann z.B. gezielt bei Verspannungen, Kälte in der Muskulatur, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen oder auch zur Entgiftung/Ausleitung eingesetzt werden. Es wirkt tiefgehend, wärmend und befreiend.

Moxibustion (Moxa)

Moxibustion ist eine wärmende Behandlungsmethode der TCM, bei der getrocknetes Beifusskraut (Artemisia Vulgaris) über Akupunkturpunkten abgebrannt wird. Seine Anwendung hat eine mehrere Jahrtausend alte Tradition. Moxa wird meist in Form einer Zigarre oder als loses Kraut verwendet. Die wohltuende Wärme dringt tief in das Gewebe ein und stärkt den gesamten Organismus nachhaltig.

Moxa wird unter anderem eingesetzt bei Kältegefühlen, chronischer Erschöpfung, Menstruationsbeschwerden, Verdauungsproblemen oder zur Stärkung des Immunsystems. Es wirkt entspannend, belebend und tief regulierend. 
 

AnMo Entspannungs Massagen

Das Prinzip der chinesischen Massage kann man auch als Wellness oder Entspannungsmassage verwenden. Hier werden die verschiedenen Techniken dazu verwendet um das Wohlbefinden zu steigern und Verspannungen zu lösen. Bei dieser Form der Massage folgen die Techniken und Abläufe keinem therapeutischen Prinzip.

Ernährungsberatung nach TCM

"Lass Nahrung deine Medizin sein, ansonsten wird irgendwann Medizin deine Nahrung sein" Dieses Sprichwort umschreibt die chinesische Ernährungslehre sehr genau. In China werden viele Krankheiten erst mit Ernährung behandelt, bevor zur Medizin gegriffen wird. Den Nahrungsmitteln werden verschiedenste Qualitäten wie Warm, Kalt, trocken, feucht etc. zugeschrieben. Diese Qualitäten werden dazu verwendet das entsprechende Ungleichgewicht im Körper zu beheben. Ernährung ist zudem etwas alltägliches, was den therapeutischen Effekt umso mehr verstärkt.