Feine Nadeln – tiefe Wirkung. Akupunktur ist eine der ältesten Heilmethoden der Welt und zentraler Bestandteil der TCM. Sie dient dazu, den Fluss von Qi und Blut im Körper zu harmonisieren, Blockaden zu lösen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Dabei werden die feinen Nadeln an sorgfältig ausgewählten Akupunkturpunkten angewendet.   

Gua Sha

 Gua Sha ist eine traditionelle Methode zur Lösung von Spannungen, zur Stimulation der Durchblutung und zur Aktivierung des Lymphflusses. Mit einem speziell geformten Schaber aus Gestein, Horn oder Keramik werden wiederholte, sanfte Reize entlang von Meridianen oder verspannten Regionen ausgeführt. Sie fördert die Selbstregulation und bringt Qi und Blut wieder in Fluss. 

TuiNa-Massage

TuiNa ist die traditionelle therapeutische Massage der TCM und kombiniert Massage, Akupressur und Mobilisation. Ziel ist es, Muskeln zu entspannen und Blockaden zu lösen. Dabei werden spezielle Griff-/Massagetechniken auf sorgfältig ausgewählten Körperregionen ausgeführt, welche das individuelle Therapieprinzip unterstützen und abrunden.

Schröpfen

Schröpfen ist eine traditionelle therapeutische Methode der TCM, bei der mit Hilfe von Glas- oder Bambusgefäßen ein Unterdruck auf der Haut erzeugt wird. Dies regt die Durchblutung an, löst Stauungen und aktiviert den Lymphfluss im betroffenen Areal. Zudem macht sich eine angenehme Wärme bemerkbar. Mit den Schröpfgläsern kann nach der Platzierung auch massiert werden. 

Moxibustion (Moxa)

Moxibustion ist eine wärmende Behandlungsmethode der TCM, bei der getrocknetes Beifusskraut (Artemisia Vulgaris) über Akupunkturpunkten abgebrannt wird. Seine Anwendung hat eine mehrere Jahrtausend alte Tradition. Moxa wird meist in Form einer Zigarre oder als loses Kraut verwendet. Die wohltuende Wärme dringt tief in das Gewebe ein und stärkt den gesamten Organismus nachhaltig. 
 

Ernährungsberatung nach TCM

"Lass Nahrung deine Medizin sein, ansonsten wird irgendwann Medizin deine Nahrung sein" Dieses Sprichwort umschreibt die chinesische Ernährungslehre sehr genau. In China werden viele Krankheiten erst mit Ernährung behandelt, bevor zur Medizin gegriffen wird. Den Nahrungsmitteln werden verschiedenste Qualitäten wie warm, kalt, trocken, feucht etc. zugeschrieben. Diese Qualitäten werden dazu verwendet das entsprechende Ungleichgewicht im Körper zu beheben. Ernährung ist zudem etwas alltägliches, was den therapeutischen Effekt umso mehr verstärkt.